박일상의 일상기록

여행 시작 전, 한국에서 부터 시드니 신데렐라 공연을 예매하고 갔다!사실은 가격이 조금 있어서 망설이다가 기본좌석(126,092원)을 놓쳤고,보지말까 하고 포기할 즈음에, 이게 우리가 갔던 3/28기준 막공이고, 그 이후로는 오페라 시즌도 아니라서 발레나 다른 기타로 채워진다고 하길래 안보면 안될 것 같아서 부랴부랴 다시 재예매함!그래서 C업그레이드 좌석으로 했는데, 1인당 193,642원이 되었다!하지만 그만큼의 가치가 있었기에 아주 만족스러웠음!호주 오페라하우스 복장은 "포멀"하게 입고 가야한다!어느정도 갖춰서 입어야 하는데, 어느정도냐면 리얼 주인공들 파티할때 입는 옷들 보다 관람객들이 더 화려할 정도였다외국 영화같은데 보면 나오는 반짝이고 쫙 달라붙는 드레스에 클러치, 힐을 신고 오는 여성분들과,..

일본 기념품 리스트를 쭉 뽑아서 줬더니 남편이 출장갔다 오는길에 오사카 돈키호테 쇼핑을 해서 왔다!해외 출장있을때 이렇게 필요한거 같이 사서 들어올 수 있으니, 이런게 참 좋긴 하구만 :)!일단 그당시의 기준으로 해서 금액대랑 다 정리해보려고 하는데, 아무래도 변동이 있을 수 있으니 참고만 하면 좋을 것 같다  -피노 프리미엄 터치(헤어팩) 698엔: 한국에서 2만원대 하는데 여기서는 아주 저렴해서 대체로 많이 쟁여오는 편!쓰는게 퍼내야하는거다보니 조금 불편하긴 하지만, 그래도 머릿결 진짜 좋아지고 용량도 많아서 마음에 든다-쿠보타 만주 720ml 4,290엔(시댁 선물용): 술 좋아하시는 시아버지로 인해 해외가면 대체로 사오는 편이라 오사카 돈키호테 쇼핑할때 남편이 전화와서내가 준 일본 기념품 리스트에..

아주 오랜만에 쓰는 운동일기!2025.3.3부터 PT 시작하고총 30회 받은 후 바디프로필을 찍을거라 목표를 잡았다.하지만.. 현재는..?52.6kg에 체지방률 33.8% 골격근량 18.8kg인데 과연2달 후에 체지방률 20%까지 떨어뜨릴수 있을것인가..챗 GPT에게 물어보기도 하고 인터넷에 검색하기도 하며 공부하고 있는 여자 체지방률 줄이는 방법을 적어보려한다ㅠ 일단 단기간 다이어트 하면서 그냥 몸무게를 줄이는거에 초점을 맞추는게 아니라 여자 체지방률 줄이는 방법을 알아보는 이유는 요요를 겪지 않고, 건강하게 빼기 위해서다!체지방률은 우리 몸에서 차지하는 체지방의 비율인데, 보통 체중계에서 나오는 숫자와는 다르게, 건강 상태를 더 잘 나타내주는 지표로 알려져 있다. 인바디를 통해서 측정했는데 보통 20..

발리 신혼여행 리조트 내돈내산으로 몇군데 찝어서 갔다왔었는데개인적으로 원탑은 우붓 더카욘 정글이라고 생각한다">일단 위치는 여기!공항에서 거리가 좀 멀어서 우리는 우버 불러서 타고 갔었고, 이동시간도 꽤 있고,트래픽잼 한번 걸리면 시간이 좀 더 오래 걸리기도 하고,아무래도 이름 처럼 산쪽에 위치하고 있어가지고 시내까지 나가는데도 시간이 걸리고 (셔틀버스가 있음)이래저래 솔직히는 단점이 없다고 할 수 없지만 그런거 싹 다 무시하고도 너무 좋았던 곳이 바로 이 우붓 더카욘 정글이다어느정도냐면 귀국하는 비행기에서 남편이랑 이런저런 이야기 나누는데다시 한번 또 가고 싶은 곳 한군데만 뽑자면 했을때 바로 여기였기 때문.. 그정도로 미쳤음일단 가자마자 환대해준다! 체크인 시간보다 조금 일찍 도착했는데 체크인 서류 ..

여행이 끝난 후 일부러 일찍 출발했다! 이유는 싱가포르 창이공항 폭포를 보기 위해서!이후에 인도네시아로 가는 KLM을 타고 가야 하기에 미리 셀프 카운터에서 수화물을 보내놓고,남은 시간은 안에서 구경하며 보기로 했다! 그런데 진짜 너무 넓다..! 미친듯이 넓어서 길을 잃을 수 있는데 위에 보면 JEWEL이라고 적혀서 나를 인도해준다!이 입간판을 보면서 걸어가기로 했다  일단 싱가포르 창이공항 폭포는 터미널1에 위치하고 있고, 혹시나 다른곳에 있더라도 이동열차를 타고 오면 된다! 거의 5분간격으로 와서 주의하면 되는데, 그래도 혹시나 길 헤메서 놓칠 수 있으니 비행기 시간은넉넉하게 알아보고 오는게 좋을 것 같다! 트레인을 타고 오면 이렇게 기차 안에서 그 뷰를 다 볼수 있는데, 마치 가든스바이더베이를 다시..