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박일상의 일상기록

거북목 증상, 승모근 통증부터 두통까지 와서 고생중

서론아무래도 계속 컴퓨터나 스마트폰 등을 하다 보니까 어쩔 수 없이 갖게 되는 현대인의 질병을 남편이랑 저랑 둘다 가지게 되었어요. 그런데 아무래도 남편은 버섯목도 생겨나면서 통증까지 생기게 되더라구요. 이러다가 정말 등딱지 생길 기세..?! 옆에서 보면 아주 그 각도가 제대로 보일 정도로 심해서, 이번에 거북목 증상을 알아보고 이를 해결하기 위해서 노력해보기로 했어요본론거북목 증상은 아주 다양한 것 같아요. 처음에는 어깨가 계속 아프다면서 승모근 통증을 이야기 하더니 두통까지 타고 오기도 하고, 목도 아프고 이래저래 아픔이 찾아오는 것 같았어요. 현대인들이 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하면서 자주 발생하는 근골격계 질환이지만 남편의 경우에는 외근이 잦은 편이라 항상하는 장시간의 운전이 한몫 한 것 ..
건강일기 2025. 1. 17. 21:48
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